스케이트보드 기술 강좌 - 초보자를 위한 전문 안내서

1. 스케이트보드 선택하기

 

 

 

• 데크 (Deck): 스케이트보드의 판자 부분으로, 플랫폼과 같은 역할을 한다. 사이즈와 재질이 중요하다.
• 트럭 (Truck): 휠을 연결하는 부분으로, 스케이트보드의 조작성을 결정한다. 넓이와 높이를 고려해야 한다.
• 휠 (Wheel): 스케이트보드의 주행 성능을 좌우하는 요소이다. 사이즈와 강도를 고려해야 한다.
• 베어링 (Bearing): 휠과 트럭을 연결하는 부분으로, 스케이트보드의 움직임을 부드럽게 만들어준다. 등급이 중요하다.

 

 

2. 올바른 보호장비 착용하기

 

 

 

• 헬멧: 머리를 보호하기 위해 꼭 착용해야 합니다.
• 니패드: 무릎을 보호하기 위한 중요한 보호장비입니다.
• 엘보우 패드: 팔꿈치를 보호하는 엘보우 패드는 사고 예방에 도움이 됩니다.
• 손목 보호대: 손목은 타는 동안 많은 부상을 입을 수 있으니 보호대를 착용하세요.

 

 

3. 스케이트보드에 대한 기본 이해

 

 

 

• 데크: 스케이트보드의 고정된 부분으로, 서핑보드 모양의 패턴과 그립테이프로 구성돼 있습니다.
• 트럭: 스케이트보드의 바퀴를 달고 있는 부분으로, 스케이트보드의 조작성을 결정짓는 중요한 부품입니다.
• 바퀴: 스케이트보드의 움직임을 제어하는 핵심 부품이며, 크기와 디자인에 따라 주행성이 달라집니다.
• 베어링: 스케이트보드의 바퀴가 돌아가는 데 필요한 부품으로, 매끄러운 주행을 위해 교체나 유지 보수가 필요합니다.
• 그립테이프: 데크 위에 붙어 있는 표면으로, 발이 미끄러지지 않게 하여 안전한 주행을 돕습니다.

 

 

4. 안전한 주행을 위한 기본 자세

 

 

 

• 무릎 굽히기: 스케이트보드를 탈 때, 무릎을 굽혀서 안정적인 자세를 유지해야 해.
• 등과 어깨 펴기: 등과 어깨를 펴고 곧게 세워 스케이트보드를 조작할 때 더 효과적으로 움직일 수 있어.
• 시선 집중: 주변 환경을 잘 살펴보면서 스케이트보드를 타는 것이 안전한 주행을 위해 중요해.
• 발을 균형 있게 놓기: 앞발과 뒷발을 균형 있게 놓고 안정적으로 스케이트보드를 조작하면 좋아.
• 팔과 손의 자세: 손을 바람에 이리저리 흔들지 말고 몸과 함께 자연스럽게 팔을 움직여야 해.

 

 

5. 원활한 주행을 위한 푸시 방법

 

 

 

• 푸시하기 전 몸의 준비 자세 세우기: 양팔을 바를 생각하고 앞으로 앞으로 몸을 약간 숙이고 무릎을 살짝 굽힌다.
• 발의 위치 확인: 앞 발은 보드의 중간, 뒷 발은 꼬리 부분에 위치시키고 차체에 따라 인보드나 아웃보드에 각각 위치한다.
• 발로 푸시하기: 앞 발을 이용해서 바닥을 밀면서 뒷 발은 보드를 제어하고 균형을 유지한다.
• 푸시할 때의 균형 유지: 푸시할 때 무게 중심을 이동시키지 않고 균형을 유지하며 자연스럽게 미는 것이 중요하다.
• 정확하고 약할 수록 성능이 올라간다: 섬세하고 강하지 않은 정도의 힘으로 푸시를 하면 더 빠르고 부드러운 주행이 가능하다.

 

 

6. 탄탄한 베어링 선택하기

 

 

 

베어링 선택 시 고려해야 할 요소
• 1. **ABEC 등급**: 고속 회전이 중요하다면 **ABEC 5 이상의 등급**을 선택해야 한다.
• 2. **재질**: **금속 베어링**은 내구성이 뛰어나지만 물에 노출되면 부식될 수 있다. **세라믹 베어링**은 부식에 강하고 고속 회전에 적합하다.
• 3. **가격 대비 효용성**: **고가의 베어링**이 반드시 좋은 것은 아니다. 적절한 **가격 대비 성능**을 고려해야 한다.
• 4. **브랜드**: 신뢰할 수 있는 **유명 브랜드**의 베어링을 선택하는 것이 안전하다.

 

 

7. 기초 기술: 주행 및 정지 방법

 

 

 

• 오른발 푸쉬: 스케이트보드 움직이기 시작할 때, 오른발을 이용하여 한 발짝 내딛어주는 기술이다. 스케이트보드를 가볍게 밀어주면서 몸을 앞으로 기울이면서 주행이 가능해진다.
• 왼발 푸쉬: 반대로 왼발을 이용해 스케이트보드를 푸쉬하는 방법도 중요하다. 왼발으로 앞으로 한 발짝 푸쉬하면서 몸을 앞으로 기울이는 동작을 반복하면서 주행한다.
• 정지 방법: 주행을 멈추려면 먼저 앞 발을 땅에 살짝 내려놓아야 한다. 그 다음은 뒷 발을 이용해서 서서히 브레이크를 걸어주면 자연스럽게 멈출 수 있다.

 

 

8. 기초 기술: 회전하는 방법

 

 

 

• 트위스트 턴
• 전환을 하면서 몸을 회전시키는 기술이다.
• 보드와 몸을 함께 회전시켜 더 자연스럽게 목적지를 향해 갈 수 있다.
• 운동량을 증가시키고 팔로우 스루 동작을 통해 보드와 몸을 조화롭게 회전시키는 것이 중요하다.
• 스텝 온 한 다리를 기준으로 몸을 돌리고 이때 다른 다리를 이용해 뒷발을 먼저 통과하면 더욱 부드러운 회전이 가능하다.

 

 

9. 트릭 실습을 위한 기본 기술

 

 

 

• 올리기: 스케이트보드를 손으로 들어 올리는 연습부터 시작해보세요. 바닥에 딱 붙은 판을 들어 올리는 연습이 중요합니다.
• 푸쉬 업: 보드 앞쪽을 밟아서 뒷바퀴를 공중으로 들어 올려보는 연습을 해보세요. 균형을 유지하는 것이 핵심이에요.
• 360도 회전: 천천히 시작해서 보드를 360도 회전시키는 연습을 통해 스케이트보드 조작에 익숙해지세요.

 

 

10. 스케이트보드 유지 및 보관 방법

 

 

 

• 스케이트보드를 사용한 후에는 깨끗이 닦아서 먼지와 노란색 흙을 제거해야 합니다.
• 습기와 물로 인한 생초보드 부품 부식을 막기 위해 건조한 곳에 보관하는 것이 중요합니다.
• 스케이트보드를 세워서 보관할 경우, 변형이 있을 수 있으니 눕혀서 보관하는 것을 권장합니다.
• 직사광선이 닿지 않는 서늘하고 건조한 곳에 스케이트보드를 보관해야 합니다.