증상1 귀환병 - 증상, 치료 및 예방법 1. 귀환병이란 귀환병은 해외에서 귀국한 사람들이 경험하는 정서적인 증상으로, 새로운 환경에 적응하는 데 어려움을 겪는 것을 말해. 증상으로는 우울감, 외로움, 무력감, 긴장 등이 일반적이며, 때로는 불안장애나 우울증 등으로 발전할 수도 있어. 치료는 전문가의 상담과 심리적 지원이 중요하며, 필요에 따라 약물치료를 병행할 수도 있어. 예방법으로는 귀국 전에 귀환에 대한 부정적인 생각을 인지하고 준비하며, 적극적인 사회활동과 자기관리를 통해 정신적인 건강을 유지하는 것이 도움이 돼. 2. 귀환병의 증상 감정적인 불안: 과거의 경험과 비교해 현재의 환경이나 상황에 대한 불안이 지속적으로 나타남. 마음의 부조화: 경험한 것과 대상이나 환경의 불일치로 인해 일상 생활에 대한 불편함을 느낌. .. 2024. 6. 13. 이전 1 다음